Diététicienne-Nutritionniste Clamart

Quand consulter un diététicien ?

Vous ressentez des ballonnements fréquents, des douleurs abdominales, de la constipation ou des diarrhées, une fatigue persistante, des fringales ou des variations d’énergie dans la journée. Un accompagnement peut être utile en cas de prise de poids progressive, de difficultés à en perdre malgré les efforts, de troubles digestifs après les repas, de cholestérol ou de glycémie déséquilibrés.

Certaines périodes de vie sont également propices à consulter : grossesse, ménopause, stress important, maladie récente ou besoin de retrouver un cadre alimentaire plus serein et adapté à votre rythme.

Sandrine Ansart, Diététicienne à Clamart

Diététicienne-nutritionniste, je m’appuie sur un parcours universitaire en biologie cellulaire et en management des industries agroalimentaires. J’ai complété cette formation par un DU d’Éducation Thérapeutique du Patient pour vous aider à trouver vos leviers motivationnels, un DIU en micronutrition (MAPS) et analyses fonctionnelles et un DU Microbiote et Santé (Pitié-Salpêtrière).

Depuis plus de 14 ans, j’accompagne mes patients avec une approche personnalisée, centrée sur la prévention, la santé digestive et l’équilibre global. L’impédancemétrie est utilisée comme complément dans l’analyse de vos besoins grâce à votre analyse corporelle.

Les patients

Adultes, seniors

Vous ressentez des ballonnements, douleurs abdominales, constipation, diarrhée, alternance des deux, fatigue persistante, fringales, difficultés à perdre du poids, inconfort digestif après les repas ou variations d’énergie dans la journée.

Mon accompagnement vise à comprendre l’origine de ces déséquilibres et à retrouver un mieux-être durable par l’alimentation.

Femmes enceintes

Un accompagnement nutritionnel peut être précieux dès le désir de grossesse. En période de péri conception, l’alimentation, les réserves en micronutriments, le mode de vie, l’exposition aux polluants peuvent influencer la fertilité et le bon déroulement de la grossesse. Enceinte, le suivi peut être utile en cas de nausées, reflux, constipation, fatigue importante, fringales ou inquiétudes autour de la prise de poids. Il permet aussi d’anticiper les besoins nutritionnels spécifiques, de prévenir certaines carences et de soutenir le bien-être digestif tout au long de la grossesse.

Nourrissons

La consultation peut aider en cas de constipation, douleurs abdominales, refus alimentaires, sélectivité, ballonnements, troubles du transit ou difficultés lors de la diversification.

L’objectif est d’apaiser les inconforts, de sécuriser les apports nutritionnels et d’installer des habitudes alimentaires sereines dès le plus jeune âge.

Sportifs

Un accompagnement est pertinent en cas de fatigue à l’effort, récupération difficile, troubles digestifs liés à l’entraînement, fringales, blessures à répétition ou stagnation des performances.

L’alimentation est ajustée pour soutenir l’énergie, la récupération musculaire et l’équilibre global en fonction du rythme sportif.

Les honoraires

La première consultation comprend un bilan nutritionnel complet avec analyse des habitudes alimentaires, des antécédents et des objectifs.

Nous réalisons souvent l’impédancemétrie de départ qui nous aide dans la fixation de nos objectifs. Les consultations de suivi permettent d’ajuster les conseils et d’accompagner les changements dans la durée. La durée et la fréquence des rendez-vous sont adaptées à chaque situation. Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.

CONTACT

Je consulte tous les jours de la semaine de 8h à 20h et le samedi de 8h à 13h.

Le cabinet est situé 20 Avenue du Docteur Calmette à Clamart

06 82 52 03 84

RDV en ligne